¿CÓMO SABER SI HAS SANADO TUS HERIDAS?

Hablando de las heridas: Desvalorización, Rechazo, Abandono, Humillación, Traición, e Injusticia se dice que cada uno de nosotros hemos adquirido alguna durante nuestra vida, e incluso podemos tener más de una y estar activas en diferentes momentos.  

Si ya has trabajado en tus heridas, estás pautas te dirán si ya han sanado:

La desvalorización ha sanado cuando: Reconoces tu valor por ser quien tu eres, cuando te conviertes en tu prioridad, cuando valoras tu cuerpo, tus dones, tus talentos y pasiones. Cuando valoras cada maestro en tu vida que ha llegado para enseñarte. Si alguien intenta disminuir tú valía sabrás poner límites y decir no.

El rechazo está sanando sí: ocupas tu lugar, te sientes aquí y ahora parte de todo. Si alguien parece olvidar que tu cuentas, no te sientes incómodo internamente.

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El abandono está sanando sí: te sientes bien contigo al estar solo y cada vez buscas menos llamar la atención. Menos drama en tu vida y más deseos de emprender proyectos, aunque no te apoyen otros.

La humillación está sanando sí: Te sientes orgulloso de tus logros, si evitas compararte con los demás, si alguien intenta lastimarte con sus opiniones a cerca de ti, eso no logra controlar tu ánimo ni emociones.

La traición está sanando sí: te alteras menos o nada si cambian repentinamente los planes. Ya no buscas ser el centro de atención. Si te encuentras en pareja los celos ya no son parte de tu vida.

La injusticia está sanando sí: te permites ser menos perfeccionista, cometer errores sin montar en cólera o crítica. Muestras tu sensibilidad, lloras delante de otros sin perder el control y sin temer al qué dirán.

Si tus heridas sanan te vuelves más autónomo, menos dependiente en el plano afectivo, pides ayuda, externas tus sentimientos logrando integridad y equilibrio.

«Lo que somos y lo que hacemos debe ser la fuente de nuestro bienestar y no los halagos, el agradecimiento, el reconocimiento o el apoyo de los demás.»

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